Il burn out nelle professioni di aiuto
Il termine burn out significa “bruciato”, “esaurito”, “fuso”. Descrive la condizione di cedimento psicofisico del professionista Continua
Disturbo da binge – eating: la dipendenza alimentare
Tutti noi, ogni tanto, mangiamo in modo eccessivospinti dalla nostra mente più che dalla fame. Alzi la mano chi non ha mai eccedutoContinua
Attaccamento evitante: vivere dentro un carapace
La persona “evitante” sembra vivere dentro un carapace che la protegge dal contatto con gli altri. Presenta una distanza emozionaleContinua
Come gestire l’ansia per le notizie di attualità
Viviamo in un’epoca inquietante che ha infranto la nostra abitudine alla sicurezza e alla pace. Non siamo ancora usciti dalla paura Continua
Depressione e adolescenza
In età adolescenziale la depressione rischia di passare inosservata o di essere confusa con i normali sentimenti depressivi Continua
Conoscere e gestire lo stress
Lo stress è una reazione non specifica esibita dall’organismo quando deve affrontare un’esigenza o adattarsi a una novità.Continua
Pensiero magico
È un meccanismo di pensiero comune nei bambini che dà loro l’illusione di avere il potere di controllo sulla realtà.Continua
Quando invecchiare fa paura
Il tempo passa per tutti e l’invecchiamento è un tema che riguarda tutti noi, ma invecchiare può fare molta paura.Continua
Feste di Natale: che stress!
La città illuminata dagli addobbi, le vetrine dei negozi colorate di rosso e di oro, moltitudini di persone che si riversanoContinua
Tollerare l’incertezza
La vita non è un lungo fiume che scorre tranquillo: cambiamenti, imprevisti, ostacoli, malattia, lutto fanno parte della vitaContinua