Conoscere e gestire lo stress
Lo stress è una reazione non specifica esibita dall’organismo quando deve affrontare un’esigenza o adattarsi a una novità.
Pensiero magico
È un meccanismo di pensiero comune nei bambini che dà loro l’illusione di avere il potere di controllo sulla realtà.
Quando invecchiare fa paura
Il tempo passa per tutti e l’invecchiamento è un tema che riguarda tutti noi, ma invecchiare può fare molta paura.
Feste di Natale: che stress!
La città illuminata dagli addobbi, le vetrine dei negozi colorate di rosso e di oro, moltitudini di persone che si riversano
Tollerare l’incertezza
La vita non è un lungo fiume che scorre tranquillo: cambiamenti, imprevisti, ostacoli, malattia, lutto fanno parte della vita
E se imparassimo a sospendere il giudizio?
“E’ bravissima, la adoro”.
“Quel ragazzo è uno sfaticato, non ha voglia di fare niente”.
Osare dire “no” e imparare ad affermarsi
Quando entrate in un negozio di scarpe o in una profumeria uscite sempre con un lucidascarpe o un pennello per il trucco che non avevate
Genitori che non fanno crescere
I tuoi figli non sono figli tuoi.
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Quando la gelosia non è un gioco. La gelosia patologica (Intervista)
L’estate è tempo di libertà, di corpi spogliati, di vacanze con gli amici, di nuove conoscenze.
Smettere di fumare
E’ arrivata l’estate e arrivano le vacanze, periodi di tempo propizi all’adozione di buone risoluzioni in termini di salute.